Baby op komst
Een themabijeenkomst voor aanstaande ouders

Aanstaande ouders hebben vaak veel vragen. Zeker voor ouders die hun eerste kindje krijgen, is het soms onduidelijk hoe alles in zijn werk gaat.
Hoe gaat het als je in het ziekenhuis of thuis bevalt, wat mag ik van de kraamhulp verwachten, zal ik de verloskundige al bellen of even wachten, wanneer moet ik de klossen ophalen, hoe zit het met de ‘roze wolk’ , hoe kan de aanstaande vader helpen, wanneer moet je voor de eerste keer naar het consultatiebureau, enz. enz.

Het Servicepakket Opmaat organiseert een thema-avond waarop deskundigen (een verloskundige, een kraamverzorgende en een verpleegkundige van het consultatiebureau) al deze zaken komen uitleggen. Ook kunt u daar uw vragen stellen.

1 bijeenkomst van 2 uur
Kosten: gratis (voor leden)

Borstvoeding, de beste start

Het is wetenschappelijk bewezen: borstvoeding is voor baby's de beste voeding.
Goede voorlichting maakt het geven van borstvoeding makkelijker. Servicepakket Opmaat organiseert regelmatig themabijeenkomsten waar (aanstaande) ouders veel bruikbare informatie kunnen opdoen. De avond wordt geleid door een lactatiekundige van Opmaat. Partners zijn van harte welkom om de avond ook bij te wonen.

1 bijeenkomst van 2 uur
Kosten: gratis (voor leden)

Het zonnetje in huis met bright light

Als de klok wordt teruggezet naar de wintertijd voelen sommige mensen zich somber, lusteloos en vermoeid. Zij lijden aan winterblues of een winterdepressie. Hiervoor is een zeer doeltreffende en eenvoudige oplossing:licht.
Extra licht helpt namelijk de aanmaak van het slaaphormoon melatonine te verminderen, waardoor de klachten van een winterdepressie afnemen. Het is noodzakelijk dat het licht op het netvlies valt om de aanmaak van het hormoon te remmen. Een zonnebankkuur helpt helaas niet,alleen daglicht kan deze klachten verminderen. De apparaten voor lichttherapie geven gewoon daglicht. U kunt naast de lamp zitten en gewoon de dagelijkse dingen doen. Af en toe even in het licht van de lamp kijken,is voldoende. Het beste resultaat bereikt u als u iedere ochtend om ongeveer dezelfde tijd een half uur voor de therapie uittrekt. Binnen een à twee weken wordt het effect van de therapie bereikt.

Tijdens een voorlichtingsbijeenkomst met vertelt Yol Houtstra (productmanager medische producten van Honeywell Cara C ’air)over winterdepressies en licht.
Er zullen in het voor- en najaar bijeenkomsten plaatsvinden over dit onderwerp.

Kosten:€10,- (voor leden)

De wil van de peuter

Lag uw kleintje tot voor kort nog zoet en lief te pruttelen in de box, nu het zo'n 18 maanden oud is, gaat het de wereld verkennen. En niet alleen de wereld, maar ook z’n eigen willetje. “Nee”, wordt een favoriet woord terwijl hij op andere manieren hard zijn best doet duidelijk te maken wat hij wél wil. Deze leuke en belangrijke fase in het leven van uw kind is voor u niet áltijd even gemakkelijk. Vragen hierover worden beantwoord en situaties behandeld in de themabijeenkomst “De wil van de peuter”. Voor ouders, grootouders en andere verzorgers.

1 bijeenkomst van 2 uur
Kosten: € 10,- (voor leden)

Gezond Gebit, een leven lang plezier!

Een interactieve themabijeenkomst in samenwerking met Tandheelkundig Centrum Nieuweland te Barendrecht, voor ouders en verzorgers van kinderen van 0 – 12 jaar.
Ouders/verzorgers moeten al vroeg keuzes maken om een kind een goede start te geven voor een gezond gebit, dat een leven lang meegaat. Immers: Jong geleerd is oud gedaan.

• “Mijn kind snoept niet zo veel.” Maar wat is veel en wat is weinig? Wat is snoep en wat niet? Heeft u wel eens een dag bijgehouden op papier wat uw kind eet en drinkt? U zult ervan schrikken hoeveel zoet/zuur momenten dat per dag zijn. Is er een alternatief?
• “Mijn kind duimt niet maar heeft een speen.” Is een speen beter dan een duim? Hoe raak je van dat duimzuigen en/of speen af? Praktische vragen met een even praktisch antwoord.
• “Mijn dochter kan zelf heel goed poetsen.” Tot welke leeftijd controleer je nog even of je kind goed gepoetst heeft? En wanneer poets je wel en wanneer niet? Hoe vaak moet je poetsen?

Maar ook algemene zaken komen aan de orde, zoals: de ontwikkeling van het gebit, gevolgen in de pubertijd, orthodontie, bacterietesten, fluoride-gel en waarom er foto’s van het melkgebit gemaakt worden. Uiteraard is er volop gelegenheid tot het stellen van vragen.

Tijdens deze avond zal onder de aanwezigen een verloting plaatsvinden van een elektrische tandenborstel t.w.v. € 159,-

1 bijeenkomst van 2 uur
Kosten: € 12,00 (voor leden)

Hapje voor hapje

Je wilt het beste voor je kind. Niet in de laatste plaats wil je hem zo goed en gezond mogelijk voeden. Dus stel je jezelf vragen over wat hij wel en niet mag.
Bijvoorbeeld wanneer hij zijn eerste fruit- en groentehapje mag, en met welke groente en fruit je het beste begint. Tijdens de themabijeenkomst ‘Hapje voor hapje’ gaat de docent in op verantwoorde voeding voor baby ‘s en peuters. Zij geeft veelzijdige uitleg over vitamines en mineralen. Maar ook toetjes en koekjes komen aan de orde.

1 bijeenkomst van 2 ½ uur
Kosten: € 10,- (voor leden)

Ruziën: oorzaak en gevolg

In iedere relatie komen ruzies voor. Ook in een gezin met kinderen. Dat hoeft geen ramp te zijn. Een goede ruzie kan zelfs heel verhelderend werken. Maar hoe voorkomt u dat ruzie schade aanricht?
Daarover gaat deze themabijeenkomst. Oorzaken van ruzies met kinderen komen aan de orde. De positieve en de negatieve kanten van ruziemaken worden besproken. Na afloop van deze bijeenkomst hebt u een goed beeld van hoe u het beste kunt omgaan met ruzies binnen uw gezin.

1 bijeenkomst van 2 uur
Kosten € 10,- (voor leden)